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agosto 5, 2011

ensalada de arroz, manzana, apio y jamon
Para 2 personas (10 pp por persona)
  • 2 tacitas de arroz largo (a saciedad 7pp)
  • agua, el doble que de arroz
  • 2 pencas de apio pequeñas
  • 1/4 de cebolla
  • 1/4 de pimiento rojo
  • 2 tomates pequeños
  • 1 manzana granny
  • 50 gr de jamón curado a taquitos (4pp)
  • 2 cd aceite (2pp)
  • 1 cd mostaza
  • vinagre
  • albahaca
  • 1 hoja de laurel
  • sal y pimienta negra recién molida
  • limón


Esta es una de mis ensaladas preferidas, ya que es bastante saciante por el arroz, muy fácil de preparar, y el contraste de sabores y texturas entre el apio, la manzana granny que es un poco ácida y el jamón curado….buenísimo!

Pasos:
Poner el agua a hervir en una cacerola con sal y la hoja de laurel, cuando empiece a hervir añadir el arroz, cuando ya no quede agua, verificar que el arroz este hecho, sino añadir un poco mas de agua. Sacar el arroz cuando esté listo y dejar enfriar.

Mientras, quitar los filamentos gordos del apio y cortar en trocitos el apio, la cebolla, el pimiento rojo y los tomates. Añadir todas las verduras y el jamón al arroz y remover.

Pelar y cortar en cubitos la manzana y agregar a la mezcla anterior. Cuando se agregue la manzana rociar con unas gotas de jugo de limón para que no ennegrezca.

Para la vinagreta mezclar el aceite, la mostaza y el vinagre, remover hasta que cuaje.

Añadir la vinagreta a la ensalada, espolvorear con albahaca y salpimentar, remover todo bien y servir.

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